Diferencias de terapia psicológica, coaching y psiquiátrica.

Diferencias terapias piscológica, coaching y psiquiátrica

Es importante tomar en cuenta las similitudes y diferencias, de los métodos y estructuras de los profesionales de la salud mental.

Así poder elegir uno que se amolde a nuestra situación y al resultado que queremos obtener.

Quiero hacerlo sencillo y comprensible, la terapia psicológica a mediano y largo plazo es efectiva, para temas más densos como traumas, heridas de infancia, requiere más inversión de tiempo y dinero.

El coaching es un entrenamiento, digamos algo mas light que la psicoterapia, no por ello informal, se logran resultados a corto y mediano plazo, con una inversión de tiempo y dinero inferior, en temas cotidianos como estrés, gestión de las emociones, cambio de hábitos, liderazgo etc.

Un médico psiquiatra por otra parte se encarga de medicación, dando pautas para la mejora de síntomas físicos que aquejan al paciente, de preferencia acompañar la terapia conductual con medicación solo si es necesario y si impide la realización de una vida activa.

Deja una respuesta